Opis

Ta forma aktywności to specjalistyczna praca z Twoim ciałem (aparatem ruchu), dzięki której pozbędziesz się bólu lub dolegliwości, z którymi być może zmagałeś/aś się od zawsze.

Trening ten również zakłada proces rehabilitacji po urazach, zerwania i skręceniach np. kolana, barku, stopy, nadgarstka, ręki.

Jeśli odczuwasz przewlekły ból kręgosłupa przy codziennych normalnych czynnościach, doskwiera Ci bolący bark, łopatka lub nieustanne napięcie w okolicy szyi, masz problem z kolanem czy stopą po aktywności, czy ból nasila się przy dłuższym siedzeniu to musisz wiedzieć, że taki trening jest dla Ciebie!

Tylko odpowiedni i dopasowany do Ciebie plan treningowy oparty o świadomy ruch celujący w zmianę napięć w Twoim ciele i przywrócenie odpowiedniej ich funkcji może raz na zawsze uwolnić Cię od dyskomfortu i pozwolić Ci cieszyć się z normalnych aktywności na co dzień.

Współpraca zawsze zaczyna się od obszernego wywiadu, na którym porozmawiamy o wszystkich Twoich dotychczasowych aktywnościach, urazach czy innych rzeczach, które mogły mieć pośredni lub bezpośredni wpływ na Twój aktualny stan zdrowia. Odpowiednia i umiejętna poparta moim doświadczeniem diagnostyka jest kluczem do dobrania odpowiednich ćwiczeń i aktywności, które przemodelują napięcia w Twoim ciele.

W trakcie pracy bardzo ważna będzie również zmiana aktualnych nawyków z życia codziennego , które często mogą bezpośrednio wpływać na odczuwanie przez Ciebie dolegliwości.

Praca ruchem to jedyny możliwy sposób na trwałe pozbycie się bólu. Manualne techniki używane przez fizjoterapeutów to często doraźna pomoc, najbardziej skuteczna przy stanach ostrych. Wszystko, co chcemy wypracować trwale wymaga sporego zaangażowania i świadomości, w czym ja całą swoją wiedzą i doświadczeniem Ci pomogę.

Nie zwlekaj dłużej, zacznij już teraz!