PRZEZ RUCH
DO ZDROWIA
I SPRAWNOŚCI
Poprzez ruch, do którego zawsze masz świadomy dostęp pomogę Ci pozbyć się bólu, z którym borykasz się od jakiegoś czasu oraz wrócić do sprawności po kontuzji czy przebytym urazie.
EFEKTYWNE TRENINGI
Pozbycie się bólu
INDYWIDUALNE plaNY
Opieka doświadczonego trenera
Redukcja wady postawy
WSPÓŁPRACA
WSPÓŁPRACA
Trening ze mną to trening, który da Ci wszystko, czego możesz oczekiwać od aktywności fizycznej. Dzięki mnie masz pewność, że ruch, który dobierzemy pod wspólnie obrany cel będzie najlepszą formą pracy z ciałem, na jaką możesz trafić.
PRZYJMUJĘ W SWOIM WŁASNYM STUDIO TRENINGOWYM, GDZIE PRACA ODBYWA SIĘ 1:1. Studio znajduje się na 2 pietrze w budynku „Strefa Sportu” na ul. powstańców styczniowych 27.
Indywidualne podejście, diagnostyka Twojego aparatu ruchu oraz konsekwencja w nauce i realizowaniu założeń daje pewność sukcesu, oraz pogłębiania świadomości o swoim ciele. Ruch ma zawsze dostęp do mózgu, dzięki niemu możesz w końcu ominąć stres i wypuścić z siebie kaskadę napięć jak i cieszyć się funkcjonalnością swojego ciała.
terapeuta ruchowy
Indywidualne terapie ruchem
trener medyczny
Medyczne spojrzenie na Twój problem
realny efekt
Zobacz realny efekt
doświadczenie
Pracuj bez pomyłek
KOREKCJA WAD POSTAWY
KOREKCJA
TRENING TERAPEUTYCZNY
TRENING
TRENING FUNKCJONALNY
TRENING
TRENING WZMACNIAJĄCY
TRENING
DIAGNOSTYKA RUCHOWA
DIAGNOSTYKA
TERAPIA BÓLU
TERAPIA
PROGRAMY TRENINGOWE
Wybierz program dla siebie:
DIAGNOSTYKA RUCHOWA
Diagnostyka ruchowa jest niezbędnym pierwszym spotkaniem, na którym będę mógł wnikliwie przeanalizować Twoje ciało pod kątem słabych ogniw oraz wywnioskować skąd pojawia się ból lub dzięki któremu będziemy wiedzieć, na czym się skupić w pierwszych etapach treningu personalnego. Szeroka gama testów oraz moje doświadczenie diagnostyczne pomoże nam w jak najszybszy i najbardziej trafiony sposób dopasować treningi do Twoich potrzeb jak i możliwości. Diagnostyka ruchowa jest niezbędnym narzędziem, dzięki któremu możemy ukierunkować naszą współpracę na jedyny możliwie właściwy i odpowiedni dla Ciebie tor.
TERAPIA RUCHEM
Pomogę Ci powrócić do zdrowia i pozbyć się dyskomfortu lub bólu, który pojawia się w Twoim ciele. Również jeśli jesteś po operacji i chcesz zająć się rehabilitacją / powrotem do zdrowia i aktywności to w sposób terapeutyczny i przemyślany zajmę się Twoim ciałem tak, aby to wszystko było możliwe oraz ból nie powrócił. Trening ten wymaga dużej indywidualizacji oraz skupienia jak i dokładności, lecz dzięki temu jesteś w stanie osiągnąć wymierny efekt, który na trwałe przemodeluje Twoje wzorce ruchu, które do tej pory powodowały, że doskwiera Ci ból i dyskomfort oraz nie jesteś w stanie korzystać w pełni ze swojego ciała.
TRENING PERSONALNY
Zgłaszając się do mnie ugruntujesz swój aktualny stan zdrowia, poznasz, nauczysz się oraz polepszysz technikę wykonywanych ćwiczeń, poprawisz performance sportowy w swojej dziedzinie oraz odnajdziesz słabe ogniwa w Twoim ciele tak, aby osiągać swoje cele treningowe w sposób jeszcze bardziej zoptymalizowany i przemyślany. Dzięki treningom ze mną nauczysz się ruchu i treningu, który wyzwoli w Twoim ciele moc, siłę, stabilność oraz wytrzymałość co znajdzie swoje odzwierciedlenie w sylwetce.
PAKIET 8 SPOTKAŃ
Pakiet ten umożliwia nam dokładne zaplanowanie procesu terapii / treningu w czasie i realizację założonych celów jeszcze bardziej SKUTECZNIE.
Dzięki takiej formie współpracy osiągnięcie Twojego celu treningowego lub pozbycie się bólu przebiega liniowo oraz z moją stałą kontrolą.
Na wykorzystanie takiego pakietu masz 6 miesięcy co umożliwia nam umawianie się od 2 x w tygodniu do 2 x w miesiącu.
To wszystko zależy od formy pracy, którą ustalimy na 1 spotkaniu.
REFERENCJE
O MNIE
Nazywam się Karol Pabian oraz jestem terapeutą ruchowym, trenerem personalnym. Na mojej drodze już od 2014 roku pomagam swoim pacjentom i klientom w drodze po zdrowie, sylwetkę oraz lepsze samopoczucie.
Jestem jedynym terapeutą Metody DNS (Dynamic Neuro Stabilization), czeskiej metody pracy ruchem na Podkarpaciu. Ukończyłem roczne renomowane szkolenie Terapeuty Ruchowego „Blackroll therapy” z wyróżnieniem dla najlepszego kursanta. Moje kwalifikacje są również potwierdzone dziesiątkami certyfikatów i legitymacji z odbytych warsztatów, kursów trenerskich jak i szkoleń uzupełniających wiedzę z zakresu mobilności, wzorców ruchowych jak i motoryki oraz ogólnie pojętego podejścia ruchowego
Szkolenia z zakresu treningu medycznego, wzmacniającego, rozluźniającego jak i tysiące treningów personalnych zaowocowały wiedzą i doświadczeniem, które wykorzystuję na co dzień w pracy z osobami, które mi zaufały.
W pracy z pacjentem przykładam również szczególną wagę do aspektu psychologicznego i podejścia dopasowanego indywidualnie.
KONTAKT
Jeżeli masz pytania zadzwoń lub napisz.
+48 536 539 851
trenerpabian@gmail.com
Zazwyczaj odpisuję w przeciągu 24 h.
Napisz do mnie